7 Cuidados Essenciais para Garantir a Segurança das Crianças na Praia.

Levar as crianças para a praia é sempre um momento de diversão e conexão com a natureza, mas também exige atenção redobrada dos pais e responsáveis para garantir a segurança dos pequenos.

Confira algumas dicas importantes para que todos aproveitem esse passeio de forma tranquila e segura:

1. Protetor Solar é Essencial
   A pele das crianças é mais sensível, então aplique protetor solar com FPS 50 ou superior cerca de 30 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada duas horas ou após contato com a água.

2. Hidratação Sempre
   O calor e a brincadeira na praia aumentam a perda de líquidos. Ofereça água constantemente, mesmo que a criança diga que não está com sede. Evite refrigerantes e prefira água ou sucos naturais.

3. Atenção Redobrada na Água
   Nunca deixe a criança sozinha no mar, mesmo que saiba nadar. Ondas e correntes podem ser imprevisíveis. Use boias ou coletes salva-vidas, mas lembre-se: eles não substituem a supervisão de um adulto.

4. Identificação Visível
   Em locais movimentados, é fácil se perder. Coloque uma pulseira de identificação na criança com nome e telefone de contato. Ensine-a também a procurar um guarda-vidas em caso de necessidade.

5. Chapéu e Roupas com Proteção UV
   Além do protetor solar, acessórios como chapéus e camisetas com proteção UV ajudam a proteger do sol, especialmente entre 10h e 16h, quando os raios UV estão mais fortes.

6. Escolha Locais Seguros
   Prefira praias com presença de guarda-vidas e águas mais tranquilas, ideais para crianças. Evite áreas com pedras, correntezas ou avisos de perigo.

7. Alimentos Leves e Seguros
   Evite levar alimentos perecíveis e opte por frutas, biscoitos integrais e sanduíches simples. Certifique-se de lavar bem as mãos ou usar álcool em gel antes das refeições.

Dica Extra: Transforme a conscientização em brincadeira! Explique os cuidados de forma divertida para que as crianças entendam a importância de seguir as orientações.

Com esses cuidados, a diversão estará garantida e o passeio à praia será inesquecível para toda a família. Aproveite o verão com responsabilidade!

Se precisar de ajustes ou mais detalhes, é só avisar!